| 2008年8月31日（日） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| お粥、バナナ、柿 |
冷やし中華もどき
茹で麺を熱湯通し・ゆで卵・パセリ・カニカマ・浸け置きワカメ煮 |
お粥、ロールキャベツ、野菜サラダ |
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| 2008年8月30日（土） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お蕎麦、桃
ワカメ一夜浸け置き麺汁煮イクラ落とし |
すき焼きおじや(キューピー)
みかん・板チョコひとかけ |
お粥、マグロ・小ねぎ炒め、豆腐
茹でブロッコリー 、デミグラスソース |
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| 2008年8月29日（金） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お素麺・みかん・あんみつ、バナナ
イクラ |
お粥、生鮭のホイル蒸し、豚汁
ほうれん草・護摩、 |
お粥、
鶏肉・白菜・人参・椎茸・しめじシチュー |
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| 2008年8月28日（木） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、鮭煮・大根おろし、
茹でブロッコリー ヨーグルト |
お蕎麦、
栗かぼちゃのポタージュ(味の素)
カスタードクリームワッフル、バナナ |
ナメコネギ・人参おろし・イクラ・味付エノキ・胡瓜おろし・卵黄・お粥丼 |
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| 2008年8月27日（水） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、もずく
あさり・白菜・人参・椎茸・ピーマン・ニンニク・もやし煮込み |
小豆粥、バナナ |
お粥、ゴーヤチャンプル、焼きそば
今朝のあさり野菜煮こみの残り |
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| 2008年8月26日（火） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| ご飯、ブリ汁、オクラ |
おじや・鶏ごぼう(キューピー)
海老・乾燥青海苔、
貝柱の中華風に込み(キューピー) |
お粥、小松菜と豚焼肉・麻婆茄子
ひじき豆、サラダ |
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| 2008年8月25日（月） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、もずく(スプーン一杯) 桃
沖縄レトルト豚肉・豆腐・小松菜 |
お粥、蛸・胡瓜の酢の物、バナナ
茹で海老・蒸しゴーヤ・デミグラスソース和え |
お蕎麦・ナメコ・大根おろし・人参おろし・ネギ・きざみ海苔
沖縄の揚げ菓子・牛乳 |
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| 2008年8月24日（日） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、マグロ赤身(レンジ加熱)・オクラ
バナナ |
ご飯、もずく(スプーン小一杯)
鶏肉・冬瓜・ピーマン・白菜大根・人参の煮込み |
しじみ・梅粥、鮭・大根おろし
蛸・ワカメ・胡瓜・玉ねぎ酢の物(ミキサー) |
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| 2008年8月23日（土） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、バナナ
豚肉・冬瓜・人参・ピーマン・もやし・豆腐煮こみ |
外食
お蕎麦(80%)・生卵(卵黄)、鯖焼き(90%)、野菜炒め(スプーン一杯)
ご飯(半分) 味付トロロ(全部)
残りは私の昼食 |
小豆粥、桃、ヨーグルト
夕食前に焼き鳥３本
レバー ニンニク ネギマ
夕食後、秋刀魚の御刺身２枚
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| 2008年8月22日（金） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| お粥、茄子焼き、鯖・オクラ、納豆 |
お粥、豚角切り肉・冬瓜煮、もずく
茹でもやし・瓶詰めエノキ |
お素麺・メロン・バナナ・みかん |
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| 2008年8月21日（木） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、シーチキン・ゴーヤ
里芋・人参・玉ねぎ・かぶの煮物 |
お粥、うなたま(キューピー) もずく
バナナ |
お粥、ブリの腹身煮と茹でオクラ
ひじき豆、かぼちゃ、マグロ・サーモン |
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| 2008年8月20日（水） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、シーチキン・モロヘイヤ、バナナ
根菜味噌汁 |
お素麺・イカ素麺・かぼちゃ・みかん
生野菜は硬くてダメでした |
お粥、焼き黒砂糖林檎
貝柱の中華風煮込み(g(キューピー)
大根の鶏そぼろあんかけ(キューピー) |
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| 2008年8月19日（火） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、納豆・モロヘイヤ、ひじき豆
メカブ梅 |
おじや・人参・ナメコ・キャベツブリの煮汁ダシ、 マンゴー 、 生卵 |
お蕎麦、青海苔
鶏肉・よせ豆腐・小ねぎ・白菜・椎茸煮 |
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| 2008年8月18日（月） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| お粥、マンゴー ヨーグルト |
トロロ素麺、ポーク・ゴーヤ
ゴーヤは硬くポークのみ |
お粥、鶏肉・よせ豆腐・小ねぎ・白菜・椎茸煮こみ
昼のゴーヤ(レンジ加熱磨り潰し) |
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| 2008年8月17日（日） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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桃・バナナ・みかん、ひじき豆、
納豆・青海苔、小お粥、 |
お粥、牛すき焼き(吉野家)
久しぶりの外食 |
お粥、湯がきポークと茹でモロヘイヤ
沖縄よせ豆腐・青海苔・味付エノキダケ(ビン詰) |
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| 2008年8月16日（土） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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鶏ごぼうおじや(キューピー) 青海苔
沖縄そば、バナナ |
お粥、ゴーヤ・カレー 青海苔卵黄 |
お粥、豚足・混布煮、紅芋、バナナ |
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| 2008年8月15日（金） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、麻婆ゴーヤ・ピーマン・人参
ヨーグルト |
お蕎麦・湯がき茄子・海老・かぼちゃ・キス・サツマイモ天ぷら、大根おろし・ナメコ山芋トロロ・生姜天汁 |
お粥、鰹の御刺身・みかん、
豚肉のやわらか煮、豚足大根人参煮
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| 2008年8月14日（木） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| うどん、舞茸・エノキダケ・ピーマン・鶏出し汁スープ煮込み、バナナ |
お粥、茹で鯛ポン酢、青海苔
もやし・ドレッシング・マヨネーズ、桃 |
お粥、肉じゃが(明治) 桃
えびのクリーム煮(キューピー) |
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| 2008年8月13日（水） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| 小豆粥、よせ豆腐・ |
お素麺・シーチキン・蒸しゴーヤ
大根と豚肉の生姜煮(ハウス)青海苔 |
お粥、鶏挽肉・ピーマン・エノキダケ・パンプキンスープ、メロン |
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| 2008年8月12日（火） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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写真撮り忘れ |
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お素麺・ぶどう・ポカリスェット
りんご、バナナ |
おかゆ、鶏肉・白菜の醤油煮込み
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お粥、ブリ御刺身、わかし御刺身
鼈甲海苔 |
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| 2008年8月11日（月） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、茹でほうれん草・秋刀魚(缶)
ハンペン、桃 |
お粥、ゴーヤ・シーチキン
肉豆腐(明治) |
お粥、茹で鶏肉・ニンニク・きざみ野菜のシチュー(ハウス) バナナ |
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| 2008年8月10日（日） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、肉豆腐(明治)
かにのクリーム煮(キューピー) |
冷麦・茹でナメコ・メカブ・本つゆ味 |
蒸しゴーヤ・ホワイトソース(日清)
お粥、ブドウ |
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| 2008年8月9日（土） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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素麺・アクエリアス
みかん・パイン・桃・さくらんぼ・ぶどう |
うなぎお粥丼、野菜の煮物(明治) |
お粥、大根と豚肉の生姜煮
茹で野菜と秋刀魚(缶) |
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| 2008年8月8日（金） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| 冷麦・みかん・パイン・キュゥイ・さくらんぼ豆腐・牛乳、 ヨーグルト |
お粥、シャブシャブ豚肉・茄子・きざみ野菜のシチュー(ハウス) もずく |
お粥、豆腐入り五目煮(明治)
大根の鶏そぼろあんかけ |
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| 2008年8月7日（木） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| お素麺・キュウイ・さくらんぼ・みかん・トマト |
お粥、八宝菜(スーパーお弁当の具)
ポテトサラダ、もずく |
カレイ・生野菜ドレッシング
根菜５種煮込み |
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| 2008年8月6日（水） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、かれいと大根の煮物(キューピー)
ハンバーグ・かぶとポテトのクリームシチュー(明治) ヨーグルト |
茄子・海老・餃子うどん、水羊羹 |
お粥、うなぎ
きざみ野菜のシチュー(ハウス) |
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| 2008年8月5日（火） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| 小豆粥、刺身海老・きざみ野菜のシチュー(ハウス) バナナ |
お粥、ほうれん草、みかん
ブリ煮・野菜のトマト煮込み(白十字) |
ニンニク・海老・とろろ蕎麦
冬瓜、バナナ |
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| 2008年8月4日（月） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、蒸しさつまいも
麻婆豆腐(白十字)グリーンピース |
おじや親子丼風(キューピー)
けんちんうどん(キューピー)青海苔 |
お粥、鰹の刺身、みかん
野菜のトマト煮込み(白十字) |
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| 2008年8月3日（日） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、大根とかれい煮(キューピー)
刺身用甘海老・かにクリーム煮(キューピー) 梨 |
お粥、大根と豚肉のしょうが煮(ハウス)
大根の鶏そぼろあんかけ(キューピー) |
冷やし中華・温泉玉子
きざみ野菜のシチュー |
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| 2008年8月2日（土） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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| 護摩粥、マンゴー 牛乳 |
牛すき焼きおじや(キューピー)
野菜の煮物・青海苔、サクランボ
擂り梨・黒砂糖トロミアップ |
うどん・なめこ・トロロ昆布・青海苔
茶碗蒸し |
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| 2008年8月1日（金） |
| 朝食 |
昼食 |
夕食 |
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お粥、かにのクリーム煮(キューピー)
湯がき鶏から揚げ・野菜の煮物(明治)
青海苔、桃 |
お粥、鯛の御刺身、味付メカブ・ワサビ
野菜のトマト煮込み(白十字) |
お粥、茄子揚げ、桃
今朝とお昼の残りスープ |
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