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朝食
お粥
小鯵の開き・大根おろし
納豆・青海苔、豆乳
鯵はオーブン
200℃で10分(余熱なし)
小骨の無いところを慎重に
磨り潰し納豆青海苔と
混ぜ豆乳で飲み込みやすくし咽無く完食 |
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仮眠から覚めたら
外は真っ暗け
急遽スーパーへ
半額セールの餃子と
イチゴあと数点買い
急いで作りました
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昼食
お粥
牛・豚肉・(挽肉)里芋シチュー
バナナ
挽肉と里芋を少量の水とお酒で煮て
市販のレトルトシチューを加え
煮込みました
磨り潰しお粥と混ぜトロミ無しで
元気な飲み込み、完食 |
夕食
お粥
とろろ・餃子・青海苔、イチゴ、餃子を煮て山芋とろろを混ぜ青海苔を乗せました
私の疲労から仮眠して時間が遅くなった夕食でした
急ごしらえの食事、良く食べてくれました、完食 |